Mais um treino realizado debaixo de um calor tórrido, rumo ao próximo desafio! Utilizando o medidor de glicémia da Abbott, o FreeStyle Libre e com várias medições durante as duas horas de treino 🙂
Algumas notas sobre o Libre:
– A mesma sensação de liberdade de movimentos mesmo com o sensor no braço;
– Facilidade na leitura da glicémia sem necessidade de parar a corrida/treino;
– Na leitura não temos a necessidade de ter as mãos limpas, isto em comparação à leitura capilar, o que na corrida por vezes se torna complicado, tanto com o tempo como está hoje de muito calor ou com o tempo de chuva;
– Maior facilidade no ajuste do valor glicémico, dado associado ao valor também é apresentada a tendência (subida, descida ou estável), ajudando mais facilmente a decidir melhor o que ingerir para os valores se manterem estáveis/regulares;
– O sensor mantêm-se colado sem sinais de cedência do autocolante.
Glicémia inicial – 198mg/dl.
Glicémia Final – 97mg/dl.
HC consumidos – 21,5 + 19 (2 barras energéticas).
Líquidos – 600ml água
#FreeStyleLibre #Abbott #ProjectoBlueO #adiabetesnaomelimita #Runners #Runnersclinic #RicardoBomtempo #prozistrail #exceedyourself
ultradiabetico 